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广州正位健瑜伽会馆

标签:广州瑜伽馆
发布时间:2016-08-31作者: 瑜米之伽
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广州正位健瑜伽会馆
会馆地址:广州市越秀区中山六路200号惠爱大厦1703室
公交指引:102路、104路、107路、193路、233路、250路、286路、527路、74路、85路、88路【中山六路(西门口)站】
地铁指引:地铁1号线 | 西门口C出口
联系电话:020-29184886、81000616 | 18202069881
公众号:zwjjk966     
客服微信:zhengweijianYoga


广州正位健瑜伽会馆环境



广州正位健瑜伽会馆教练
  师资力量简介:

廖章华老师

授课类型:一对一专属私教定制课程,10年的教育培训从业经历

二、职业经历:
2008年体育大学优秀毕业
2009年北京进行瑜伽教练培训
2009年广州力美健健身俱乐部私人教练
2012年广州梵心瑜伽馆馆主
2013年广州周瑜伽馆教学总监
2015年广州正位健健康管理有限公司CEO

三、培训历程:
《北京瑜伽协会瑜伽教练》
《亚洲体适能私人教练认证》
《国家运动康复健身教练认证》
《中国左右普拉提功能训练师》
《李晓钟精准康复理疗私教密集培训认证》
《急塑减脂教练认证》
《瑜伽经营管理培训》

四、从业格言:
脊柱的柔软度、是你身体的年轻度、找到您身体最合适的练习方式、筋长一寸,命长10年。
林壮链老师
2012年12月起,在广州各大健身房任职瑜伽教练,如:沁乐成人舞蹈培训中心、力型健健身房、贝美特健身房等等,深受会员喜爱,2015年6月起,担任广州正位健【瑜伽•普拉提•体态调整】中六店瑜伽主管!
 
余培强老师
个人经历:2012年10月开始在周瑜伽进行普拉提和减肥塑形的教学工作,其中授课总时达2800个小时,团课时数1000小时,私教时数1800小时。最擅长的是减脂塑形,和打造马甲线。
 
罗丽婷老师:
自我习练瑜伽两年时间,半年前进修更全面系统的哈他体系,阴瑜伽,女性调理,授课经验超过4000小时,风格温婉细腻,体式连贯顺畅,分解精细,善于启发会员用心去感受瑜伽和接受瑜伽,上课气氛不沉闷,更好的达到放松状态。
瑜 伽体位的意义在于通过体位的引导,回归到我们的内心上来,呼吸的作用是调和了我们身与心的连接,瑜伽体位在于你的过程,这个过程令你感受,学会身心的转 变,而不是在于你所要达到的目的,没有绝对到位,绝对标准的瑜伽动作,它不借助任何外力,通过心智与自身按摩就可以达到放松,平和的状态,配合自己的呼吸 节奏将身体置于一种平稳,安静,舒适的位置就是正确的。感受过程中带来的喜悦与放松,就是在建立瑜伽练习带来的健康中。
在每节课程里不是单纯的模仿瑜伽,而是要学会,理解体位。把所学到的瑜伽品质运用到生活中去,每一小时的瑜伽练习是在引领和指导一天当中的其他23小时
广州正位健瑜伽会馆介绍

广州正位健瑜伽会馆是一家集合瑜伽、普拉提、体态调整、悬吊空中训练等多种训练方法,并完全以1对1私教和小团体(3-10人)的形式来授课的健身生活馆。

正位健——在身体正确的位置上的练习方式。 

健康、柔韧、塑形、力量、速度、控制、强壮、心理……没有任何一项运动能够包含所有的效果,练习之间是相铺相成的,如果长期只做一种练习,是不平衡、不全面的!

很多人因为对练习的的不了解而放弃练习。他们都忽略了“正确的练习5次比散漫的练习20次更能获得练习的益处与快乐!

“正位健希望将这些正确、有效的练习方法分享给更多热爱健康、热爱瑜伽、热爱普拉提的人们,并让所有练习者都知道自己究竟在练什么?为什么练?怎么练?
于是,有了正位健的诞生! 

会馆课程设置:正位Yoga,塑形Yoga,美体Yoga,理疗Yoga,阿汤Yoga,阴瑜伽、哈他Yoga,纯印度Yoga,晨Yoga,普拉提pilates,美臀pilates,康复pilates,体态调整pilates

特色课程:完美备孕、孕妇瑜伽、孕产修复、塑身减脂、体态调整、肩颈调理 、瑜伽呼吸私教、生命能量私教、瑜伽专属私教课程。


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