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寒冷的冬季,闭目行禅

发布时间:2015-12-09作者: 瑜伽站长
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诸位,请将双手合十于胸前,我们带着满满的祝福,与宇宙天地、自然母亲在一起。 我们开始上路了,慢慢地走起来…… 足跟、足掌、足趾尖,慢一点,把这份祝福送出去, 用你的心能、心念,送出去。 在你的心里,不断地告诉天地宇宙,告诉父母,告诉你爱的人,告诉你的孩子,告诉爱你的人: 谢谢你们,我爱你们,感恩你们! 把这个声音说给你的耳朵,让TA听到,让身体的每个细胞,都听到。 慢慢说出来: 谢谢你,感恩你,我爱你。 慢慢说出来:谢谢你,我爱你,感恩你。 这么多年了,脚步匆匆,我们是不是忘了些什么? 在这个过程当中,我们是不是伤害过谁? 也许无心,也许无意…… 用你的心能和心念告诉那些人:谢谢你,我爱你,感恩你! 我所有的家人,请放出自己的声音,给自己的耳朵,给这个磁场,给这个宇宙……此时此刻,把所有的能量传出去! 来,我们一起: 谢谢你——我爱你——感恩你—— 谢谢你——我爱你——感恩你—— 如果,我们从未和我们的父母说过这样的话,那我们就从今天开始尝试,大声用你的心能、心念传递给他们。 也许,有的人,父母可能已经不在了,但是,我相信,他们能听到! 谢谢你——我爱你——感恩你—— 谢谢你——我爱你——感恩你—— 谢谢你——我爱你——感恩你——   慢慢地呼气。 脚下的路,走得越来越稳。 我的家人,我的爱人,我在场所有的伙伴,你们走得好优雅,好放松; 你们走得好踏实,好安定,好吉祥啊! 谢谢你们,我在场所有的小伙伴。 天地之大,我安身立命在哪里? 此一刻,我们身心合一,安定、安静、安详。 路在何方?路,就在脚下。 你们走得好优雅,走得好踏实,走得好安定。 慢慢地呼吸,放松你们的手指、手臂,将双手缓慢放松下来。 请你站到这里,双腿并拢。 还记得那个动作吗? 人一叩首,乃为命。我们要归命了,我们一起来向天地、日月、父母叩拜。

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