【kriya瑜伽·初级体式教程】单腿背部伸展_超清
  • 播放次数:
上传时间:2016-01-05 15:46 视频简介:通过仔细讲解和展示单腿背部伸展式这个瑜伽动作的具体步骤,需要有节奏,并且配合呼吸,进行缓慢的舒展和延伸,拉伸脊椎和腿部肌肉,放松全身。值得注意的是,做到自己的最大极限就好 ……

最新视频

官方微信二维码瑜米之伽官方微信二维码
手机版二维码瑜米之伽手机版二维码
关于我们 | 版权声明 | 隐私声明 | 合作媒体 | 广告合作 | 联系我们
Copyright © 2008-2014 www.yujiame.com 瑜米之伽 版权所有 豫ICP备13020050号-1
郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任