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《瑜伽教练》亲授学习必备书-美体塑身减肥

发布时间:2015-06-11作者: 瑜伽站长
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内容简介

《瑜伽教练》不同于市场上那些只以瑜伽姿势为卖点的图书,内容全部都是实实在在的干货,本书系统的阐述了为什么练习瑜伽;怎样练瑜伽,瑜伽可以练成什么样,非常适合没有练过瑜伽的新手,同时里面的具体练法也适合想成为瑜伽教练的高级瑜伽练习者。

作者简介:
李思远,1996年6月5日在武汉偶遇民间瑜伽师,并随之学习瑜伽。受瑜伽魅力感召,一直修行探索不止。 2000年后,开始关注瑜伽健身行业。 经过慎重考虑后毅然投身瑜伽健身,成为一名职业的瑜伽文化传播者。 先后在深圳、江苏、上海等地任教、主持瑜伽教练培训。 2007年4月18日在上海创办上海易娜迦瑜伽健身院,专门从事瑜伽教练培训工作。 2007年8月受国家健康产业工作委员会瑜伽专业委员会的委托,起草了“国家健康产业瑜伽指导师定义标准”草案。

目录:
  缘 起 第一章 瑜伽的原始意义 第一节 什么是瑜伽? 第二节 瑜伽的宇宙观 第三节 瑜伽的原始目的 第四节 瑜伽的能量观……  
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