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公用瑜伽垫的危害,你知道吗?

发布时间:2016-03-09作者: 瑜伽站长
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网上的瑜伽垫各种材质,各种尺寸,各种颜色和设计花样,总是不知道该买哪种?所以就干脆不买了,用瑜伽馆里的公用瑜伽垫,其实这只是一个简单的理由,真正的理由是:懒得拿着很重的瑜伽垫,来回跑,有的时候两天上一节课,还要带着它,这就是大部分用公用垫子的原因。那么公用瑜伽垫到底给大家能带来什么危害呢?
1、气味难闻
练习瑜伽的时候我们都不穿袜子,而且有的同学跑了一天或者上了一天班,根本就没有办法洗脚,所以这个时候站在瑜伽垫上,脚上的赃物或者气味直接就吸附在了垫子上,时间久了,就会一直保存在上面。严重影响了室内的空气质量。

 
2、细菌传播
通过1中,我们就知道,垫子公用,会导致细菌传播,有的人脚上有真菌,就会直接通过接触来感染,如果只是一味的懒,就会得不偿失了。你或许在不知不觉中患上了皮肤病,但是还不知道问题出在哪里。
3、影响呼吸
这也是在1的情况下,我们通常在练习瑜伽的时候,需要配合呼吸来完成的,吸入新鲜的空气,呼出体内的废气,所以在空气流通不好,瑜伽垫又散发出难闻的气味时,你的感觉是不是会觉得只想屏住呼吸?

有的人说瑜伽馆不会定期进行护理、消毒吗?我要告诉你的是,很少有瑜伽馆这样做的,因为这需要时间,每次瑜伽垫清理之后需要一定的空间和时间,所以很难办到。
建议:自带瑜伽垫,为了健康不要怕麻烦,如果实在距离远,不想带的话,我们可以自备一个瑜伽铺巾,铺在瑜伽垫上也是可以的。

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